| |
|
|
|
La chiropratique: Pour soulager les
douleurs lombaires |
Source: Association chiropratique du Québec
www.chiropratique.com
DOULEURS
LOMBAIRES-LOMBALGIE
 La
lombalgie est une douleur située au bas du dos pouvant
être provoquée par de multiples causes. Les vertèbres lombaires, les disques, les racines nerveuses, le
bassin,
le sacrum, les muscles et les ligaments peuvent être une
source de lombalgie. La lombalgie peut être aggravée
par la levée d’une charge, les mouvements ou la station
immobile.
Les divers syndromes décrits ci-dessous sont dans la
majorité des cas une conséquence d’anomalies
biomécaniques
au système neuro-musculo-squelettique de la
région lombaire.
Les principaux facteurs pouvant favoriser le
développement
d’une lombalgie sont :
• Traumatismes ou chutes • Obésité
• Mouvements répétitifs • Arthrose
• Ergonomie au travail déficiente • Sédentarité
• Faiblesse musculaire • Pratiques sportives
Par conséquent, le choix de soins de santé qui s’offrent
à vous peut varier selon le type de lombalgie dont vous
souffrez.
ENTORSE LOMBAIRE OU SACRO-ILLIAQUE
L’entorse est le résultat d’un étirement, d’une rupture
ou
d’une microdéchirure des muscles et/ou des ligaments et
des muscles du dos. Elle survient à la suite d’un
mouvement
brusque et incontrôlé, par exemple en redressant le
tronc lors de la levée d’une charge. La douleur est
souvent
d’un seul côté et peut irradier à l’arrière de la
cuisse. Elle
est aiguë, sporadique et elle provoque des spasmes. La
douleur est soulagée par le repos ou la position assise.
DOULEUR SCIATIQUE OU SCIATALGIE
 Cette
condition est caractérisée par une douleur et des
changements sensitifs le long du trajet du nerf
sciatique.
Cette douleur est située à la partie arrière et
extérieure
de la jambe. Les causes principales de la sciatalgie
sont
l’irritation des nerfs, l’arthrose lombaire, la hernie
discale,
les blessures sportives ou occupationnelles, les
fractures et
les infections.
SYNDROME FACETTAIRE LOMBAIRE
La facette est une articulation située à l’arrière de la
vertèbre. S’il y a présence d’inflammation et/ou d’usure
à
l’unité vertébrale, la région devient source de douleur.
Ce
type de lombalgie est aggravé par les positions extrêmes
ou prolongées (assises ou debout). Il peut s’accompagner
de raideurs matinales modérées qui donnent l’impression
d’avoir besoin « de se réchauffer ».
CONSÉQUENCES DE LA LOMBALGIE
À LONG TERME
À long terme, la persistance du complexe de subluxation
vertébrale lombaire peut causer une dégénérescence
et une usure des articulations touchées (arthrose). Les
douleurs ressenties s’en retrouveront intensifiées.
L’IMPORTANCE D’UN BON EXAMEN
Certaines pathologies plus graves peuvent créer des
douleurs au bas du dos. De par sa formation de niveau
doctoral, le chiropraticien est habilité à diagnostiquer
avec
précision le type de douleur dorsale dont vous souffrez.
Il
est en mesure de définir si votre douleur constitue un
cas
pouvant être amélioré par un programme de soins
chiropratiques
ou si vous devez être référé à un autre professionnel
de la santé. Si la cause de vos douleurs lombaires
est neuro-musculo-squelettique, votre chiropraticien est
en mesure de vous aider.
L'APPROCHE CHIROPRATIQUE
L’approche chiropratique vise à stimuler le système
nerveux en augmentant la mobilité des vertèbres
lombaires.
En effet, les nerfs émergeant des vertèbres
véhiculent des informations nerveuses vers les
structures
entourant l’unité vertébrale.
Le traitement chiropratique consistera donc en des
ajustements
qui rétablissent la bonne synergie entre les structures
vertébrales et nerveuses, pour ainsi réduire le stress
à la région lombaire. Le chiropraticien peut aussi
favoriser
la relaxation des muscles par du travail des tissus mous
(muscles, tendons, ligaments, fascias). L’objectif des
soins
chiropratiques est donc de réduire la douleur, restaurer
la
biomécanique de la région et prévenir la réapparition
des
épisodes douloureux
QUESTIONNAIRE SANTÉ
1. Éprouvez-vous de la douleur au bas du dos?
2. Dormez-vous sur le ventre?
3. Est-ce que vous ressentez des douleurs qui irradient aux
jambes?
4. Vous est-il déjà arrivé de bloquer complètement du bas
du dos (« dos barré »)?
5. Pratiquez-vous des sports qui exigent de la torsion, de
la compression
et de la flexion (golf, tennis, jogging)?
6. Votre douleur est-elle augmentée par une flexion du
tronc vers l’avant?
7. Votre travail implique-t-il le soulèvement de charges
ou une position assise prolongée?
8. Éprouvez-vous des raideurs au bas du dos lors de votre
lever?
9. Éprouvez-vous des douleurs aux jambes lors de la
position debout et/ou à la marche?
10. Est-ce que vos douleurs lombaires vous réveillent ou
exigent que vous vous leviez la nuit?
Si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs de ces
questions, il est possible que vous souffriez de
dysfonctions touchant le système neuro-musculo-squelettique. Pour en avoir le coeur net, consultez un membre de l’Association des
chiropraticiens du Québec.
RÉFÉRENCES
Huff, Lew & Brady, David M., Instant Access to
Chiropractic Guidelines
and Protocols. 2ième Édition. 2005. 442 p.
The Merck Manual of diagnosis and therapy, seventeenth
edition.
Souza, Thomas A. Differential Diagnosis for the
Chiropractor,
Protocols and Algorithms. Aspen Publication. 1997. 750
p.
Dupuis-Leclaire. Pathologie médicale de l’appareil
locomoteur.
Edisem. 999 p.
Adams, Michael et al. The Biomechanics of Back Pain,
second edition.
Churchill Livingstone Elsevier. 2006. 316 p.
|
|
